Secretaria da Saúde promove Mês de Bem-Estar com Práticas Integrativas para os servidores

Com o tema “cuidar de quem cuida”, o Programa Despertar oferece sessões de massoterapia, e ioga para valorizar e promover a saúde mental dos profissionais

O mês de outubro está sendo marcado por momentos de pausa, autocuidado e renovação para os servidores da Secretaria da Saúde de Gramado. Por meio do Programa Despertar, o Setor de Ações em Saúde preparou uma programação especial voltada ao bem-estar e à saúde mental de toda a equipe, reforçando o compromisso de “cuidar de quem cuida” e proporcionando um ambiente de trabalho cada vez mais humano e acolhedor.

A iniciativa oferece aos trabalhadores o acesso às Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), com destaque para sessões de massoterapia, realizadas às terças e sextas-feiras, e as aulas de ioga, promovidas às quintas-feiras. Enquanto a massoterapia atua no alívio de tensões musculares do cotidiano e no relaxamento físico, a ioga trabalha a respiração, a postura e a atenção plena como ferramentas no gerenciamento do estresse. As aulas de ioga permanecerão disponíveis de forma contínua para os profissionais.

O secretário da Saúde, Jeferson Moschen, destacou a importância de investir no bem-estar de quem atua diariamente no atendimento à comunidade. “Valorizar os nossos profissionais, oferecendo espaços de escuta, relaxamento e autocuidado, reflete diretamente na qualidade de vida da equipe e na excelência do serviço prestado à população”, afirmou o secretário.