Coluna: Sentir pra Transformar

Por Vivi Kremer

Alecrim: força e equilíbrio para a alma

Todos nós passamos por dias em que a tristeza insiste em se instalar. É como se o corpo pesasse e o coração perdesse o ritmo. Nesses momentos, pequenos gestos podem ser grandes aliados para reequilibrar a alma — e um dos mais poderosos vem da natureza: o alecrim.

Carregado de simbolismo e força energética, o alecrim é conhecido por despertar o ânimo, clarear os pensamentos e devolver vitalidade. Mais do que uma erva de cozinha, ele é uma planta de proteção e cura emocional, utilizada há séculos em rituais de purificação.

Uma prática simples, mas profundamente transformadora, é colocar um galhinho de alecrim sobre a cabeça durante o banho. A água que escorre leva embora as cargas pesadas, enquanto a energia da planta revigora e acende uma chama de esperança dentro de nós. É um gesto delicado que lembra ao corpo e à mente que tudo pode ser renovado.

O poder do alecrim está em devolver a leveza. Ele não apaga os problemas, mas fortalece o espírito para enfrentá-los. Ao final, a sensação é de clareza, de respiração mais solta, de alma mais em paz.

Se você está em um momento de tristeza, permita-se essa experiência. Um simples galhinho de alecrim pode ser o abraço que a natureza preparou para o seu coração.

Na próxima coluna, vou trazer outra erva especial e seus usos para quem deseja mais equilíbrio e proteção no dia a dia.

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